|
23.06.24.
О.Г 105 СМ
О.Т 93 СМ
О.Ж. 111 СМ
О.Б 115 СМ
О.П 117 СМ
О.Л.Н. 65 СМ
О.П.Н. 65 СМ
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 50.40g | Carbs: 286.17g.
Breakfast: Хлеб Раздан, Картошка с Курицей Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Матнакаш Хлеб, Морковный Салат с Майонезом, Жареная Картошка, Хлеб Раздан, Аракс Куриные Котлеты Полуфабрикаты, KAROL Крекер, КАХЦОР ДЗОХИКНЕР. Dinner: MARIANNA Мороженое с Заменителем Молочного Жира Yerevan Kat, Mix Bar Соленый Попкорн, Шампанское, Кока Кола Кола, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Бисквитный со Сливочным Кремом, Желатиновый Десерт, Calve Майонез, Аракс Куриные Котлеты Полуфабрикаты. Snacks/Other: Хлеб Раздан, Огурец (без Кожуры), Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелине1989's Weight History
|