Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 77.27g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Vemondo Bevanda di Riso, Pane Comune, Miele, Burro di Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Stracchino, Nduja, Voiello Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pane Comune. Snacks/Other: Falcone Plumcake con Yogurt, Fichi, Mirtilli, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Sarchio Muesli Energy con Banana e Cioccolato Fondente. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
rosaria.bolognaz's Weight History
|