Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
129.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1797 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 120.42g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: O'zera Шоколад 97,7%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ремит Холодец Домашний, Хлеб Злаковый, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Lunch: Orion Choco Pie, Ламбер Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|