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1220 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 68.84g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Psyllium Blond, ココアパウダー（無糖）, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Lunch: 全粒粉の食パン, ゆで卵, コーヒー, McEnnedy Peanut Butter, DRAKKAR 🍞. Dinner: L'atelier Blini Tarama Extra, 生パスタ, ブロッコリ. Snacks/Other: Erythritol, Lait de Soja, Lait d'amande, Gélatine, イチゴ. more...
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1396 kcal
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Exercise:
Cleaning - 31 minutes, 編み物 - 4 hours, Cooking - 45 minutes, Resting - 10 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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