Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 75.11g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Мэри Хлеб Купеческий, Пан Пицца Уха из Горбуши. Dinner: Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Батон Нарезной, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Snickers Мороженое Молочное с Карамелью и Фундуком, Капуста Тушеная с Мясом, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|