Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 126.19g | Prot: 84.89g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Воздушный Шоколад Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты Куриные, Картофель Отварной, Даёжь Конфета с Карамелью . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Макси Сыр Крем Чиз, Атяшево Колбаса Докторская. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Scooter - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|