Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 184.73g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Metro Chef Полосатый Тунец Кусочки в Рассоле, Barilla Макароны Вареные . Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Pretto Сыр Рикотта, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Dinner: Магнит Слива, Ашан Личи, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ноль Грамм Соус Барбекю, Куриная Грудка Отварная, Сыроварня Пицца с Тамбовским Окороком, Exponenta Экспонента, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|