Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
73 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 62.01g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Универсал Сыр Король Артур, Икра Красная, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Арахисовая Паста. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|