Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 132.47g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Fit & Easy Sałatka Cezar . Lunch: Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Kania Prażona Cebula, Społem Majonez Kielecki. Dinner: Snickers Lód, Mizeria, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Książęce Złote Pszeniczne. Snacks/Other: Łowicz Anty Baton, Tymbark Mus Owoce Tropikalne + Ryż . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|