Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3926 kcal
|
Fat: 176.74g | Prot: 173.66g | Carbs: 407.09g.
Breakfast: Сант Оноре Торт Три Молока, Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи, Пятерочка Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Братья Караваевы Уха. Dinner: Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Snacks/Other: Rich Биттер Лемон, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|