Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 119.91g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яйцо, Пятерочка Хлеб Деревенский, President Сыр Плавленый Мааздам. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Кекс Творожный Сахзам, Куриное Филе Вареное, Kuhne Соус Салатный Цезарь. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Блины ПП на Сахзаме, Черешня, Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Exponenta Страчателла-Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|