Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 85.85g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Еланский Сыродельный Комбинат Сыр Легкий , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Калинка Сервелат Финский, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Лента Печенье Сюрприз . Lunch: Гречка Отварная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Щавель. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Протон Батон Батончик Протеиновый, Персики, Жареный Картофель, Твист Вафля. more...
|
Losing 23.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|