15Margo18's Journal, 21 Jun 24


View Diet Calendar, 21 June 2024:
943 kcal Fat: 39.62g | Prot: 29.64g | Carbs: 119.28g.   Breakfast: Ромовая Баба, Папайя, Сыр Российский, Сливочное Масло, Багет, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Ирис, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. more...
274 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Running - 6/mph - 12 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


15Margo18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.