Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 54.77g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Золотой Стандарт Пломбир, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Tuc Крекер, Фрутелла Змеи XXL. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Черешня. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|