Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 62.65g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Ряба Яйца Куриные, Простоквашино Молоко 2,5%, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Кабачки Жареные, Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя . Lunch: Черешня, Помидоры, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
21 Jun 24 by member: nemoralis
|
Здравствуйте,Лена!Да на море хожу и таю потихоньку,отеки сходят😊
22 Jun 24 by member: Таласа
|
О, ну это замечательно, очень рада!) Приятных выходных, Таласа!) 🤗
22 Jun 24 by member: nemoralis
|
23 Jun 24 by member: Таласа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|