Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 38.48g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
23693873's Weight History
|