Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 62.42g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Ветчина, Вареное Яйцо, Шарлотка. Lunch: Славянка Конфеты Ореховые, KDV Вафельная Конфета Импульс, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|