Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 50.34g | Carbs: 263.59g.
Breakfast: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Владхлеб Хлеб Горчичный, MacCoffee Капучино Di Torino, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Пятерочка Блины Рестория, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Snacks/Other: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|