Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3042 kcal
|
Fat: 146.67g | Prot: 78.30g | Carbs: 353.36g.
Breakfast: Добрый Ананасовый Сок, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Lunch: Окей Сало Соленое , Хрустим Сухарики, Квашеная Капуста, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Масло Подсолнечное, Ратимир Вареники с Картошкой , Коровка из Кореновки Эскимо. Dinner: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Добрый Палпи Ананас-Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|