Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 70.63g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Чебуреки с творогом и сулугуни. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Фунчеза с овощами. Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|