Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3847 kcal
|
Fat: 187.01g | Prot: 165.64g | Carbs: 371.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Говядина Отварная, Рис Отварной. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|