|
Четвертый день интервального голодания - вес пошел в низ.
Есть правильную пищу не всегда получается, был и торт и конфеты и кофе с молоком и сахаром, но все в положенные часы.
|
56.0 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|