Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 94.06g | Carbs: 227.18g.
Lunch: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды , Нектарин, Самокат Черешня Отборная , Помидоры, 0. чизкейк, 0. тофу, Банан, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
надеюсь, это мышцы прилипли 😂
20 Jun 24 by member: yткa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|