Jondavanhunnik's Journal, 20 Jun 24

Toch even een klein trots momentje. Ik heb zo'n last van vreetbuien en dan heb ik het ook over vreetbuien waarbij alles opgaat! een hele zak chips incl 1/2 pakje koekjes of chocolade net wat er in huis is. Gister was een goeie dag, maar dacht de hele dag aan morgen een pak reuze mergpijpjes te halen en op te eten. Uiteindelijke stand: lopend de dreumes naar de opvang gebracht (zit nog in bevalverlof) met de kleine man in de draagzak mee (235kcal verbrand), langs de winkel en thuis komen met een lekker broodje met vega filet American (a 250kcal meer dan berekend vandaag), maar geen mergpijpjes. Alles beter dan een pak mergpijpjes! Toch een klein trots momentje 🎉🥳 Succes allemaal vandaag!

View Diet Calendar, 20 June 2024:
1883 kcal Fat: 73.75g | Prot: 100.15g | Carbs: 201.76g.   Breakfast: Venz Hagelslag Melk, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Aardbeien. Lunch: Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Jumbo Biologische Maiswafels, Plus Filet Americain Mager, Plus Kaiser Broodjes Wit. Dinner: Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana, Komkommer (met Schil). Snacks/Other: Lay's Naturel Chips. more...
2447 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
👏🏻👏🏻👏🏻 
20 Jun 24 by member: SabineS85
Super goed van je💐💐 
20 Jun 24 by member: Ria7057
👌 
20 Jun 24 by member: annemiek rembil
Petje af, je hebt jezelf daar toch even overwonnen 👍🏻🤩 
20 Jun 24 by member: Waterzon
Vandaag goed gelukt en geen vreetbuien gehad! 💪 Voor volgende week maar een vers soepje bij de boodschappen erbij bestellen om als extraatje te eten en wat goed vult.  
20 Jun 24 by member: Jondavanhunnik
Yes💪 
21 Jun 24 by member: Conny☀️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jondavanhunnik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.