Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 44.12g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Хлебник Ржанник с Брынзой и Беконом, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|