Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 73.37g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе с Сахаром, Ремит Сервелат Ореховый, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Черемушки Пирожное "Картошка". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|