Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 86.62g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Сыр «Российский Молодой», Перловка Отварная. Lunch: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый. Dinner: не Молоко Овсяное Классическое 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Чабан Сыр «Российский Молодой», Prisma Томат Розовый, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Цукини. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Ветчина, Огурец (с Кожурой), МКС Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаAngel's Weight History
|