Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 70.09g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Праздник Вкуса Рыба Запечённая с Овощами и Гарниром. Lunch: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Гренки с Приправами, Ряба Майонез, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр, Картофель Тушеный с Мясом, Деревенька Настойка Сладкая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|