Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2016
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103.9 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2016:
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1268 kcal
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Fat: 62.40g | Prot: 65.19g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait. Lunch: Soupe de Riz au Poulet, Soupe aux Choux. Dinner: Charal Boulettes Bœuf, Jarret de Porc, Sauce de Boeuf ou de Viande, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). Snacks/Other: Framboises, Riz au Lait, Fromage Blanc, Lidl Biscottes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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steady weight
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 Comments
merci , aujourd'hui , jour de relache ....
23 Jan 16 by member: josee513
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