Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 70.77g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сыр Российский, Перловая Каша. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Семга Слабосоленая, Помидоры, Перловая Каша. Dinner: Кунжутное Масло, Source Naturals Псиллиум, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Телячья, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|