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1413日目
変わらず
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53.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 28.85g | Prot: 52.89g | Carbs: 180.98g.
Lunch: 生姜, ニンジン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, コストコ ロティサリーチキン, 玉ねぎ, きゅうり, にんにく. Dinner: キャベツ, にんにく, 卵, きゅうり, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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