Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 92.78g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Oleos Масло Тыквенное, Черная Смородина, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Carlson Рыбий Жир, Sen Soy Фунчоза Вареная, Бульон из Индейки, Авокадо Авокадо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Вино Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Варенье, Зеленый Чай, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YullitaS's Weight History
|