Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 104.97g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Сургутский Хлебозавод Чиаббата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вятушка Сметана 18%, Помидоры. Dinner: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|