Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 73.91g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком. Lunch: Активиа Клубника и Земляника. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сливочное Масло, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Snickers Snickers White, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|