Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 28.69g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Киприно Масло Сливочное Алтайское, Владхлеб Хлеб Горчичный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: MacCoffee Капучино Di Torino, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке, Черешня, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|