Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 70.11g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Грецкие Орехи, Груша, Красные Яблоки, Клементины, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalijt792's Weight History
|