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gosto muito ,porém não bebo sempre !
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1869 kcal
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Fat: 89.17g | Prot: 138.42g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Café, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Queijo Branco. Lunch: Banana-Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Excelência Linguiça tipo Calabresa, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Matte Leão Chá Mate com Limão, Pura Vida Semente de Abóbora , Alface de Folha Verde, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Farofa, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Melão, Café, Frango Desfiado, Plus Vita Torrada. more...
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3528 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Carolina Porcino's Weight History
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