Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 38.36g | Prot: 67.45g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: Salada de Frutas, BH Requeijão Light, Coringa Flocao, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Milho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Galo Macarrão Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Maçã, Quaker Farinha de Aveia, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Jussara Leite Desnatado . more...
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steady weight
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Patrícia Alves Mart's Weight History
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