Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
36 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 75.89g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Delibon Milk Snack, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Barilla Спагетти 3 Отварные , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Светаево Колбасный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЧитайтеДостоевского's Weight History
|