Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 42.15g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук, Чай с Сахаром. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Самокат Рис Длиннозерный в Пакетиках. Snacks/Other: Жатецкий Гусь Пиво, Fish House Вобла Вяленая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
screamka-92's Weight History
|