|
вес немного скачет, двигается вниз
|
59.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 58.60g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Золотой Ключик Тефтели с Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Полюс Сельдь Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кето Блины, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе, Multibar Конфеты без Вреда. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|