Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2016
|
80.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2016:
|
2383 kcal
|
Fat: 136.63g | Prot: 102.60g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Наши Кулинары Рассольник, Владхлеб Подольский Хлеб. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Пятерочка Хурма, Тортик Блинный ПП. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|