Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 42.49g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Чай с Молоком, Viola Йогурт Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Яблоко. Dinner: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Шоколадное Печенье, Lay's Чипсы, Орехи Макадамии, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|