Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
89 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 185.44g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ламбер Сыр Легкий, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Огурцы Соленые, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой, Ламбер Сыр Легкий. Dinner: Fish House Филе Минтая в Кляре, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Tree Of Life Isolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|