|
arkadaşlar günlük kaç kalori aliyorsunuz ortalama yazarsaniz cok sevinirim
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
594 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 16.26g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Simit, Sütaş Light Yoğurt, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Magnum Mini Tiramisu. Lunch: Eti Negro. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Asya Armutu. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Jan 16 by member: fatboykonya
|
1700 sinir koydm ama en fazla 1400 aliorm
22 Jan 16 by member: Köpük le Fitness
|
Ben bazen bine bile tamamlayamiyorum ama yinede bi haftadır hiç kilo veremedim
22 Jan 16 by member: efflatun
|
Bende oyle anlamdm gram grm ama artk sadece pzrtsileri tartilcam
22 Jan 16 by member: Köpük le Fitness
|
500 600 kalori aliyorum bende gunluk ama zor kilo veriyorum
22 Jan 16 by member: beyzanursarr
|
Yaa bende en fazla 700 kalori alabılıyorum.ama né yiyeyim ki baska:( offf
15 Feb 16 by member: busrabugra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzanursarr's Weight History
|