Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 30.11g | Prot: 90.20g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Selex Quinoa Flakes . Lunch: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Dinner: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette Bio di Riso, Fiorentini Si & no di Mais. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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