Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 84.39g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Cremeitali Творожный Сыр, Лента Нерка Слабосоленая, Окское Яичный Белок, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника. Lunch: Греческий Йогурт, Сыр Моцарелла , Магнит Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Креветки Очищенные, Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|