Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 49.74g | Carbs: 73.28g.
Breakfast: Смажене яйце, Мед, Селянське Масло 72,5%, Сир Гауда, Скиба Хліб З Висівками. Lunch: Печериці (приготовлені на грилі), Гуляй-Поле Майонез 67%, Салат з капусти, Куряче крильце печене в духовці або на вогні (спожито зі шкірою). Snacks/Other: Черешня Черешня, Молода морква, Выгода Сахар, Green Smile Молоко Кокосовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergeless1's Weight History
|