Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 190.28g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|