Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 75.15g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Bekker Вафли Венские, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Parmalat Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Сгущенное Молоко, Parmalat Молоко 1,5%, Кофе, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном, Pretto Сыр Рикотта, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|